私の実体験 心の声と行動を一致させる
本気の思い 幸せになりたいと願う方は多いと思います。しかし自分自身の幸せについてみなさんどこまで貪欲になれていますでしょうか。 寝そべりながら「何か良いことないかなぁ」「幸せになりたいな」といっているだけなら残念ながら今の状態から激変するこRead More...
私の実体験 
BLOG 心に余裕がない時、人は必ず〇〇になる
ブスな自分 この○○には何が入ると思いますか？ これは強烈な言葉になりますが「ブス」です。 心に余裕がないと必ず人は表情ブス、姿勢ブスになっています。 ストレスが溜まったり、落ち込んだりすると人は不思議と自分の体を守るような姿勢になります。Read More...
私の実体験 自分の心にYESを出す
勘違いしがちなこと 「心のあり方が現実に現れる」ことをいつもお伝えしていますが、このように勘違いして受け取る人も出てくるかと思います。 例えば悲しい、辛いという感情が出てきた時に「こんな感情を持ってはマイナスな現実がやってきてしまう」とそのRead More...
BLOG 人生はシンプルである
周りの人 You are the average of the five People you spend the most time with. “あなたは、最も一緒に過ごす時間の長い5人の友達の平均になる” これはアメリカの有名な起業家Read More...
私の実体験 幸せだと感じる時間を作ろう
過去の私 毎日毎日不幸だと悩み続けていた自分に声をかけるとすれば私は「自分が幸せだと感じる時間をどんどん作って」と声をかけると思います。（他にも「悩んでいる時間がもったいないよ」「大切なことに早く気づいて！」と今なら言いたいことは沢山ありまRead More...
BLOG トラウマについて
トラウマとは あなたは自分に何かトラウマはあると感じますか？ 過去の経験から人は知恵を得るのと同時にたくさんの失敗やその時に辛い悔しい悲しい怖いなどのネガティブな感情も一緒に経験します。 それが何かの時に思い出されて行動ができずにあなたの足Read More...
私の実体験 尽くすことと見返り
尽くす行為に潜むもの あなたは誰かに尽くすことは好きですか？ 元々世話好きな人や面倒見が良い人っていますよね。 尽くしすぎる人との違いは何だと思いますか？ それは『見返りを求めているのかどうか』だと思います。 尽くしすぎる人の心の中では一体Read More...
私の実体験 直接聞いたらいい
人間関係 友人や家族、恋人、近い人間関係だからこそ気をつかってしまって、直接言いたいことを言えなかったり、本当は聞きたいことがあるのに我慢していませんか？ それがだんだんと一人で考え込んでしまって気になりすぎて悪い方に考えてしまったり、はたRead More...
BLOG 挑戦する前に大事なこと
私たちは器用ではない 私たちは何か叶えたいものがあると、今の自分に色んなものを付け加えれば「何かが変わる」「夢も叶う」と思いがちだと思います。 しかし人間はそこまで器用な生き物ではありません。 辛い道の方が効果があるとわかっていても辛さに負Read More...
私の実体験 強さや弱さよりも身につけた方が良いもの
強い人、弱い人 あなたは強い人間ですか？それとも弱い人間ですか？ 人生には色んなことがあります。それを乗り越える為には強さが必要だと言われてきました。 『弱いのはダメ、強くなれ』と特に体育会系色が強いところでは当たり前のように言われているのRead More...