ブレーキに気がつく

感情

嬉しいことや楽しみなことが出来たり、好きな人に会えたり好きなものを食べたりする時の感情というのは、みなさんこれまで一度は経験したことがあるかと思います。

その時は言葉では表現できないような高揚感やワクワク感、心がじんわりと温かくなるようなものだったり、有頂天のルンルン気分といった感覚だと思います。

私たちはそれらを『楽しみなこと』や『自分が好きなこと』だとどこかで認識し、その感情を何度も味わいたいと思い、それを手に入れようとするのだと思います。

私は人はなぜ生きるのか、叶えたい夢があるのかと考えた時にこのようにその先に感じたい感情があるからだと思っています。

多分感情抜きにして夢を実現したとしても何の達成感もなく、その出来事がただの通過点としてしか捉えることが出来ずに幸福だとは感じられないと思います。

また自分を犠牲にして心がボロボロになっても同じことが言えます。未来に思いを馳せるばかりで自分自身を酷使し、今を無視し周りの人間を無碍に扱っていれば、どんなに大きなことを達成できたとしても残るのは疲れ切った体と憔悴した心と孤独しかなく幸せな感情を得ることは出来ないのです。

それほど私たちの人生には「感情」が密接に関わっています。

感情と人生は密接している

感情によって目の前に起きる出来事は姿を変え、引き寄せられてくる人や物までガラリと変わっていきます。

ですので日々何を感じながら生きているのかというのは非常に大事なことなのだと思います。毎日苦しく辛く虚無感でいっぱいなら、起きる現実もどんどん苦しく辛くなり、苦しめてくる人間ばかりがあなたの周りに集まってきてしまうのです。

人生楽しんだもの勝ちとは言いますが、本当にその通りだと思います。楽しい時の感情を常に感じるようにしていると本当に毎日がどんどん楽しいものへと変わっていきます。周りに散らばっている楽しいものに反応するようになりますし、楽しい人や出来事も次々と引き寄せてきます。

しかしその時に心の中で何を信じ、何を思っているのかも重要です。

なぜならせっかく楽しんでいても「楽しいことには必ず嫌なことがある」とか「こんなに自分は楽しんでいて良いのだろうか」「この楽しい時間も束の間で続かないんだろう」と思って信じ込んでいたら、それが大きなブレーキとなってその通りの現実になってしまうからです。

あなたの人生がスムーズにいかない理由に気がついていますか。

感情と人生の関係に気がつくと面白いように人生を変えていくことが出来ますし、楽しい引き寄せを次々と経験するようになります。

物事はとてもシンプルです。スムーズに行かないというのはあなたの中に原因があるのです。あなたは常に自分がどんな感情を抱き、何を思い込んで何を信じ込んでいるのかに気がついていますか？

あなたは幸せを求め幸せを願いながらも、一生懸命無自覚に自分の人生のブレーキを思い切り踏み込んでしまっている状態なのです。

それではいつまで経っても一向に行きたい方向には進めず、しまいには疲れ果てて諦めるしかなくなってしまうでしょう。

人生をスムーズに進めるために必要なこと

私たちがまずすることは、その原因に気がつくことです。そして思い込みや信念が真実ではなく自分で自分にかけている呪いであることに気がつき、それらのしがらみを一切脱ぎ捨てることです。それだけでもかなりの心の開放感と自由さを感じることができると思います。

そして自分の感情をいかに良い状態に保つかに注目してみてください。何もせずに常にワクワク楽しむということはなかなか難しいと思います。これも日々の習慣がとても大切なのです。

幸せな人生というと一切なんの問題も起きずに楽しいことばかりが勝手に起き続ける毎日だと勘違いしている人は意外と多いと思います。

しかしそうではありません。誰しもかならず良い事も悪いことも起きるのが人生だと思います。そうでないと人は成長せず進化できないからです。

この世の中には学びが沢山隠されています。いろんな事を経験し乗り越えることで人は学んで大きく成長し、それに伴って無限の世界を手にすることが出来るのだと思います。

平凡な日々を過ごすだけなら平凡な人生となるように、何も起きずに変わらない日々が続けば未来も人生も自分自身もなんの成長もなく、その先には喜びも成功も何もないのです。

自分の感情を良い状態を保つ訓練を日頃からしていれば、たとえ悪いことが起きようとも目の前の出来事に振り回され自分を見失ったり、大事なことに気がつけずにいたりすることも防げるのです。確かにその瞬間はいろんな感情が込み上げてきます。

しかしその時に自分が今感じているものを冷静に観察でき、それをうまく解消することが出来るようになるのです。

いつまでも昔の事を恨んだり、悪口や愚痴を言い続けている人はいませんか？その人は当時の自分の感情にうまく気がつけずにいつまでもその感情を消化できていないからいつまでもモヤモヤを抱えて生きているのです。

その人はいつまで経ってもちっとも幸せそうではなく、いつもお決まりのようにそのような会話になるので周りからどんどん人が離れていっています。

あなたは自分自身が人生のブレーキとなっている事に気がついていますか？人生はシンプルなものから出来ています。複雑にしているのはあなたの中に原因があるのです。

その事に気がついてくださいね。

風羽 玲亜