人生はシンプルである - 幸せ引き寄せブログ

周りの人

You are the average of the five People you spend the most time with.

“あなたは、最も一緒に過ごす時間の長い5人の友達の平均になる”

これはアメリカの有名な起業家であるJim Rohnの有名な言葉ですが、あなたは聞いたことはありますか？

私たち人間は無意識にでも嫌でも周りの人間から多くの影響を受けます。

あなたは「水槽の金魚」のお話や「サーカスの象」のお話聞いたことはありますか？

水槽に透明な仕切りをして片側に入れられた金魚たちはその仕切りを取り払ってもずっと片側で生き続けるのだそうです。

サーカスの象も足首に鎖をつけられ杭で一箇所に打ちつけられた生活を送っていると、たとえその鎖を外されても鎖で繋がれた時と同じ範囲でしか行動しなくなるのだそうです。

これは「どうせ向こう側にはいけない」と洗脳されている状態なのです。この状態を心理学用語で学習性無力感と言います。

そして、これは実は人にも当てはまるのです。

学習性無力感、ホメオスタシス

人間は一度「無理」だと思うと行動するのを諦めてしまいます。周りの人達からの影響も強く受けるので「そんなことは無理だ」と言われたり邪魔をされることもありうるのです。

これを毎日のように言われてしまえばそれもあなたにとっては洗脳となります。そう信じ込むようになり、自分には越えられない壁だと学習無力感によって挑戦する前に諦めてしまうのです。

ホメオスタシスという言葉を聞いたことはありますか？恒常性機能と言っていわば人間の生命維持装置と考えてもらうとわかりやすいと思います。人は変化を嫌います。これまでの状態を「安全」だと判断して変化を「危険」だと認識します。そうすると行動にストップをかけようとします。また周りの人間もいつものあなたと関わることが通常であり「安全」だと認識しているので変化したあなたと関わるのを「危険」だと判断します。だから周りの人はあなたが変わることに対して阻止しようとしたり邪魔をしようとするのです。

このように生きている中で人間は自然とストップをかけてしまう性質があるのです。

この学習性無力感とホメオスタシスを理解した上で、結局「あなたがどうしたいのか」なのだと思います。あまりにも周りがうるさいのなら速攻距離を取ることも可能ですし、ホメオスタシスが働いているのだなと思って動じないこともできるのです。周りからの意見をあなたが自分の中に取り込むかどうかなのです。

自分がどうありたいか、どう生きたいのか

人間は周りの影響をどうしても受けやすいです。環境の力も自分の糧にしたいのなら是非もっと自分と波長のあう人たちのコミュニティーに入るべきだと思います。結局それもあなたがどうしたいのかです。

今までの人間関係が心地よいと感じるのならい続けてもいいと思いますが、自分のやりたいことを阻止してくる人間と付き合うことが果たしてあなたにとって最善なのかをよく考えてみてください。

本当の良い人間関係、特に友人関係というのはお互いに足を引っ張ったり、マウントを取り合う関係ではありません。お互いに見返りなく温かな心でお互いの成功や成長を望み喜び応援しあえる関係です。相手がいることがあなたにとって望ましい環境になっているのかもう一度よく考えてみてください。人は居心地の良い中にずるずるいてしまうものです。しかし何度も言いますが、周りの環境は多くの影響をあなたに与えます。

友人が多くいることが幸せであるとも決して言えないのです。友人が多い＝色んな人から影響を受けやすい環境とも言えるのです。確かにチャンスは人から運ばれてくるものです。しかしそのために交友関係を広げた結果、望まない人とまで仲良くしなければならなくなったり、付き合いで色んなことを背負ったり巻き込まれたりして人間関係に苦しめられる人たちも沢山いるのです。