掃除
あなたは掃除は好きですか？またどれくらいのペースでされますか？
私は恥ずかしながら実家暮らしをしていた高校2年生までは掃除や家のことはほぼ母に任せきりで、当時は整理整頓や掃除がとても苦手でした。家でやった掃除といえば家族総出で行う年末の大掃除くらいでした。それも母の指示で手伝うくらいで掃除の知識も全くありませんでした。
１人暮らしを経験してから致し方なく掃除を始める方も多いのではないでしょうか。各ご家庭の掃除の仕方や間取りによって掃除用具の好みや仕方も様々だと思います。今では便利でおしゃれなお掃除グッズもたくさんありますね。どこにその液体を使えば良いのか分からなくなるくらいに色んなお掃除用の薬品もお店に陳列しているのを見かけるようになりました。
そんな私が宝塚に入り、掃除を徹底的に習い誰かにチェックされるような生活をするとは夢にも思ってませんでした。
徹底的に教え込まれたお掃除精神
宝塚音楽学校では『決められたお掃除場所を１年間徹底的に掃除する』という習わしがあります。入学1年目の予科生の時に分担さんといって１期上の本科生の方からお掃除場所を引き継ぎ、その本科生の方から定期的に掃除の仕方や綺麗に掃除できているかをチェックされます。
床は鏡のように姿が見えるくらいにまで磨き上げられ、トイレすら寝そべって寝れるんじゃないかと思うくらいに髪の毛一本、チリ１つ残さず徹底して掃除をします。その掃除用具も代々先輩たちから引き継がれてきたものや安くて簡単に手に入るような綿棒やガムテープや絵筆などを使って掃除をします。
毎日掃除をすることについて「特にこういう意味があるから」とは教わりませんが、宝塚でのお掃除にはこのような意味があるのではないかと思っています。
- 自分達が使うところを綺麗に丁寧に使うことの大切さを学ぶ為
- 自分や先輩、先生方が気持ちよく過ごす為
- 昔から音楽学校はお嫁さんにするのに相応しいと言われている程、躾や礼儀を学べるところなので世に出ても恥ずかしくないように（花嫁修行の一環も含めて）
- 精神統一の為
１年間徹底して掃除するという環境にいることで掃除嫌いな私も自分達の使う場所を綺麗に使うことや掃除の知識を身につけることが出来ました。
また１年間担当して掃除することで異常なまでにそのお掃除場所に愛着が湧くのと１期上の分担さんとの絆が深まるということを経験することが出来ました。
ちなみに私の掃除場所の担当は４階トイレの責任者でした。宝塚音楽学校を卒業し、宝塚歌劇団に入団と同時に私は一人暮らしを始めたのですが、その時からどんなに忙しくても家のトイレだけはいつも綺麗にしておくという習慣が身についたくらいです。
掃除の効果
掃除の効果は皆さんもすぐに想像がつくと思います。掃除された綺麗な場所で過ごすことはとても気持ちが良いものですよね。衛生面も安心ですし、掃除をすると同時にきちんと整理整頓もされるので、物がどこにしまっていたか分からなくなったりすることも減ります。物がごちゃついていて探しているものが見つからなくてイライラした経験は誰しも一度はあると思います。
このように掃除は私たちの心に少なからず影響を及ぼします。また掃除と心を整えることはとても似ていると感じます。『部屋の乱れが心の乱れ』とよくいうように疲れてきた時や忙しい時、心に余裕がない時ほど部屋の中が散乱しごちゃごちゃとして掃除などする余裕すら無くなっていないでしょうか。
私は宝塚時代はあんなに掃除の精神を植え付けられたにもかかわらず、新人公演を卒業するまで（私の時は入団7年目まで）家の中は散々でした（笑）全く心の余裕がなく家は帰ったら寝るだけの廃墟のようになっていました。当時を思い出しても健康管理もままならずに風邪もよく引いていてまさに精神状態がそのまま家の状態に現れていたと感じます。
しかしそんな時ほど私たちは家のことだけではなく自分の心のケアも怠ってしまっています。
家も心も同じで毎日コツコツ綺麗に整えておけば一気に散乱しごちゃごちゃとストレスがたまる状態にはならないのです。大掃除のようにまとめて一気にやるととてもキツく時間も労力もかかります。毎日コツコツするだけで掃除することも心を整えることもは手間も負担も一気に省く事ができるだけでなく、心身の安定に非常に役立つと思います。なぜなら家も心も『常に私たちの人生に大きく影響する物』だからです。
毎日過ごす家が汚く散乱していれば心身ともに病んでしまいます。また心を整えることをしておかないと過去の私のように気づかないうちに心をすり減らし、苦しく辛い日々を過ごして心失いかけてしまいます。
掃除と心を整えること
掃除をしていると気持ちがスカッとしてきます。毎日どこか一箇所だけ決めて徹底的に掃除をしてみてください。集中力アップと共にやり切った達成感と共に気持ちよく使える爽快感に包まれるのを感じると思います。掃除はこのように心を整えることもできる非常に有効な方法であると思います。
「掃除することが運気アップにつながる」と昔から言われていますが、私は掃除することで自分の心にそういった良い影響があるので幸せな現実が引き寄せられるのだと思っています。
運気の窓口とされる玄関も、出かける時に私たちが必ず目にする場所です。あなたの今の感情が現実を引き寄せるので、綺麗で清潔な玄関から気持ちよく出発することでその日を気分の良い日にすることができるのだと思います。
毎日決めた場所を集中して掃除していくだけであなたは年末にわざわざ手間をかけて大掃除する必要も少なくなると思います。掃除することはあなたの心をも磨く事ができる方法です。
是非心と同じく一気に掃除をするのではなく毎日コツコツと続けていってみてくださいね。
風羽 玲亜
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