生きること
私たちはなぜ生きるのか。
私たちはいつも生きる上で感情が生まれています。いついかなる時も何かを感じて生きています。何か目標や夢などがある場合もそのポジションや物質的な豊かさだけではなくその時に必ず感じたい感情があり、その感情を感じたくて頑張るのです。
もし何かを成し遂げたり達成したとしてもそこに何の感情も湧き起こらなければ、私たちは永遠に満たされることはなく生きる喜びすら得ることは出来なくなってしまうでしょう。
人それぞれ幸せだと感じる感覚がそれぞれです。そのそれぞれが求める幸せな感情を感じたくて私たちは生きているのだと思います。
ですので幸せになりたいのであれば望む感情を理解すれば自ずと自分が望む幸せな人生が見えてくるのだと思います。
多くの人が勘違いしていること
ここで多くの方が勘違いしている点は「感情」というものは誰かや何かから与えられるものではないことです。ここを理解できている人はいち早く自分自身の望む幸せな人生を手に入れることができます。
しかしいつまで経っても「感情は誰かや他のものから与えられる」ことを信じて思い込んでいる人というのは、「自分にはない」「自分は持っていない」と思い込みずっと欠乏ベースで生きてしまっているので常に外のもので自分を満たそうとして永遠にその欠乏は満たされずに行動自体も意味のないものにしてしまうのです。
感情はすでに私たちの中にあります。あなたが味わいたい感情というのはすでに自分で持っていて、あなたが自分で生み出すものであるのです。それに気がつくと私たちはいかに他のものや周りに意識を捉えられ、不自由になっていたのかに気がつけると思います。
幸せも感情ですので同じことが言えます。幸せとは感じるものであり、ギフトのように人から貰うものではないのです。
他のものや人というのはあなたの中にすでにあるものに気づかせてくれているだけなのです。
愛もそうです。愛をもらう、与えるという言葉が世の中には溢れていますが、愛も物ではありませんし感じるものです。あなたの中にある愛に気が付くかどうかです。
それなのに何かや誰かに執着し、愛が欲しい、愛して欲しいと懇願して無謀な行動に走る人はたくさんいると思います。あなたは自分の中にある愛に気がつけば良いのです。愛を感じたいのなら自分で自分を愛することをしないとその欠乏感は一生満たされないのはそういうことだからです。
まず差し出すよりもして欲しいこと
「人にしてもらいたいのならまずは自分から差し出しなさい」とよく言われていますが、私はこの言葉に注意をしてもらいたいと思います。
なぜなら自分の中にあるものに気がつけていない人が人にどんどん与えようとする行為は自滅の行為であり、その行為には必ず見返りを求めてしまっているからです。
先ほども言ったよう自分の中にある物に気がつけていない人は欠乏ベースで生きています。そういう人は他のものや誰かにそれを満たしてもらおうとします。つまりこれが見返りを求める行為となっているのです。そうするとあなたの欠乏感は満たされないどころか、その見返りを求められた人は搾取されたくないと離れていってしまうからです。
引き寄せの法則というのはある物に引き寄せられるという効果があります。幸せがあるところには更なる幸せなことが引き寄せられます。しかし欠乏の状態では引き寄せられないどころか離れていってしまうのです。
あなたは自分で自分の感情に気がついていますか？自分の愛に気がついていますか？
もしあなたが相手から大切にされたいのなら、答えは簡単です。自分で自分を大切にすれば良いのです。人から嘘をつかれたくない、騙されたくないと思うのなら、自分で自分に嘘をついたり騙そうとしていないか振り返ってみてください。
私は自己犠牲していた時は色んな人から傷つけられました。その時に出会った人とは縁を切りましたが、本当に辛くショックな出来事でした。しかしこれも自分で自分に嘘をつき、自分を誤魔化して無理をし続けたからです。
また自分の中にある愛や感情に気がつけずに幸せは他のものや誰か、つまり自分の外にあると信じて行動し続けていました。そして「人からして欲しいことはまず自分から差し出すこと」を鵜呑みにして、与えることばかりを意識していたら自分の心の中が益々空っぽになり、いつまでも欠乏感と虚無感に襲われてとても辛く苦しい孤独感に悩まされ続けました。
自分で自分を大切にしていたら自ずと自分を傷つけてくるような人だとすぐに気が付き、距離を取ることができるので無駄に傷付かずに自ら防ぐことができます。私は自分で自分を大切にしていったら、今の私の周りには私以上に私のことを思い、大切にしてくれる人しかいなくなりました。
伝えたいこと
「人にしてほしいことがあるならまず自分から差し出す」よりも、私は「まずは自分で自分を満たすこと」を必ずして欲しいと強く思います。
世の中には役に立つ情報もたくさんありますし、真実もたくさん謳われています。しかし大事な点を見落として私と同じようにその言葉を鵜呑みにして行動してしまうと、結果的に効果も出ずに余計に事態は悪化し光の見えない迷路に迷い込んでしまうのです。
私がこのような発信をしたいと思ったのは、私と同じような経験をしている人を一人でも多く救いたい、同じ苦しみを味わってほしくないという思いが強かったからです。たくさんの有益な情報もありますが、全く効かないものもあれば間違って解釈されがちな内容も沢山あります。私も世の中にある「幸せになる方法」を片っ端から試したので、そのような内容に振り回されて幸せになるまでにとても時間がかかりましたが、自分自身の体験を通してどんな人でも必ず幸せになれると確信しています。
どんなに辛い今を経験しても未来ではそんなこともあったと必ず笑える日が来ます。そうなれるなんて私が一番信じられなかったのですから。
しかし諦めずに模索し続けたのは私の中に自分をどうにかしたいという自分の自分に対する愛の表れだったのです。
あなたも自分の中にある感情に気がついてください。幸せになれるものは外にはありません。あなたを幸せにできるのはあなた自身であることに気がついてくださいね。あなたの苦しみが一刻も早くなくなり、幸せな人がたくさん増えるようにこれからも沢山為になる内容を発信して行きたいと思います。
理解し習得するには時間がかかります。毎日私の発信する内容を読んで自分の中に落とし込んでいってみていただければと思います。これまでのあなたの思い込みや思考癖、行動の癖は時間をかけてあなたの中に構築されていったものです。それを変える為には繰り返し読んで自分の中に落とし込んでいくことが一番効果が高いと思います。
あなたの幸せを心から願っています。
風羽 玲亜
コメント