あなたの普段の感覚
シンプリストの在り方でお伝えしているシンプルな視点とシンプルな思考というのは物事の真実を見極めることができ、その中から自分の心が望むことを取捨選択することができるのであなたの理想の人生を作ることができます。
これは見方を変えれば、『あなたが人生をどう生きたいかというベースを持った上で物事に対してどう思いたいかどう見たいかで人生は大きく変わる』とも言えます。
例えば「ストレス」に対して普段あなたはどう見ていますか、どう捉えていますか。
ストレスは一般的には心身に悪いもの、むしろタバコなどよりも私たちに害を与えるものだと言われています。しかしこのストレスがなければあなたはより成長することはできませんし、もう少し頑張ってみようという気にならないのも事実です。
ストレスをあなたが心から望む人生に必要なものとして見たらどうでしょうか。悪きものだと思えばいつもあなたにとっては害になるものになりますが、自分の人生に必要な要素に変換すればあなたをさらに成長させる起爆剤になるのです。
では「嫉妬」に対してあなたはどう思うでしょうか？嫉妬はしない方が良い、みっともないことだ、人との比較はしない方が良いと思うでしょうか。
実はこの嫉妬という感情は自分が全く興味がない事もしくは絶対に叶うわけがない、雲の上のものだと思っているものには抱かないものです。
ということはあなたが嫉妬しているというのは自分でも叶えられる範疇であると思っているものであるという事です。そう考えればはっきりと自分の気持ちを確認できるものなので嫉妬が悪いものだとは思わないのではないでしょうか。嫉妬してそこから何を思うか、どう行動するかが一番重要であり、ストレスも嫉妬も元から悪いものではないのです。
人の悪いところばかり見ずに良いところを見るようにしなさいと言われるのも同じ原理のように感じます。あの人は悪い人だと思えばあなたに害しかないので離れるしかありませんが逆に反面教師にすることはいくらでもできるのです。
出会ったことを呪うよりもこうして人や物事を理想の人生の為に自分の良いように解釈する力をつけることであなたは更に自分を成長させ自分の生きやすい人生へと変える力が身に付きます。人それぞれの考え方があり、あなたの人生なのだからあなたがあなたの心の中でその物事をどう解釈しようが文句を言える人はいません。
注意点
しかしここでの注意点は人の考えや意見に対しての自分の意見を押し付けないことです。あなたの解釈があり、その人の解釈があります。そこをお互いに否定する権利もなければ同意させる義務ももちろんありません。
人は見たいように見て聞きたいように聞きます。『世に溢れているものをいかにあなたの人生に役立てるのか』あなたが全て決めることができるのです。
こう考えればこの世の中にはあなたを脅かしたり悩ませるものというのは実はないのです。あなたがそれをどう解釈したか、ショックなことだと思えばあなたはショックを感じますし、チャンスだと思えばチャンスになります。
あなたは「人生は自分で作ることができるものだ」と思うのかそれとも「人生はすでに決められているものだと思うのか」これだけで全く違う人生になるでしょう。
幸福な人生を歩んでいる人は間違いなく前者の考えを持つ人です。
物事をどう見るか
あなたは人生をどう生きたいか、そして人生は自分で作れると本気で思うこと、この２つを常に理解していればいつからでもあなたの生きやすい理想の人生は作っていくことが出来ます。
常にあなたの人生は自分で決められると思うのならば、自分がどう生きたいのかに従って進んで行けば良いのです。起こる出来事を自分の人生にとって良いものだと解釈し、どんどん吸収し自分を成長させることで外部からの軋轢や悩みなどあなたの道を阻害する要因というものは１つもなくなると思います。
「出来事や物事をどう見るか」あなたの解釈が自分の首を締め、自らの可能性を潰してしまっていることは実はたくさんあるのかもしれません。実は内心思っていたことを自分では認めたくなくて人や周りのせいにしていないでしょうか。他人の行動や言動を勝手に解釈して傷ついたと大騒ぎしているだけではないでしょうか。
一度冷静になってこれまでの普段の自分の感覚を振り返ってみてください。物事に対してどんな見方をしていますか。被害妄想のように自分ばかりが傷ついているように感じていませんか。物事はシンプルです。複雑にしているのは間違いなくあなたです。理想の人生を叶えるのもあなたが幸せになるのもごくシンプルな方法で叶えることが出来ます。
『物事をあなたの素晴らしい人生に必要な物だとしたら、あなたはどう解釈するか』是非考えてみてください。
あなたは物事を悲観的にネガティブに捉える癖がついているのだとしたら是非毎日このような見方をしていってください。繰り返し行うことでその見方が定着していきます。続けていってしばらくするといつの間にか人生が生きやすく自分がとても豊かなものに囲まれていたと気がつくと思いますよ。
風羽 玲亜
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