BLOG 自分に素直になること
生まれた時は皆素直だった 私たちは生まれたての赤ちゃんの頃は、欲望のまま自分の感情のままに生きていました。この頃にはまだ細かい感情は造られていないと言われていますが、心地よいものかそうではないかという判断はできているそうです。 つまり自分にRead More...
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BLOG ジャーナリング
ジャーナリングとは あなたはジャーナリングという言葉を聞いたことはありますか？ 私自身もこの言葉は最近になって知りましたが、内容は実は自分がこれまで取り組んできた物でまさに私がいつもお伝えしている自分と向き合う方法の１つだったのです。 ジャRead More...
BLOG 現実が変わらないと感じたら
間違った思い込み 過去の私のように幸せになりたい一心で色んなことを試してもなかなか現実が変わらないと感じる方はもしかしたらこのような思い込みが足枷となっているのかもしれません。 自分が幸せになれないのは、自分が『まだ〇〇を手に入れていないかRead More...
宝塚 環境による絶大な効果
毎年のニュース 今年も宝塚音楽学校の合格のニュースが流れているのを目にしました。今年入学される方は第110期生ということで、私は第90期生として入学したのであれから２０年もの歳月が経ったことにびっくりしました。 あなたは毎年この時期に流れるRead More...
私の実体験 環境を整える
環境の効果 性格や癖を矯正するのはとても難しいと言われています。確かに変えようと思ってもなかなか変えないと感じますよね。しかし自分で変えられるのものによって人は大きく変わる事ができると言われています。 それはなんだと思いますか？ それは『環Read More...
私の実体験 最も簡単な幸せの見つけ方
今の心の状態を知る 今このブログに辿り着いた方は「幸せになりたい」と悩んでいる方だと思います。 過去の私もずっと幸せになりたくて悩みに悩んでいましたが、自分の生きやすい人生に変わったことがきっかけに様々な発見がありました。私がよくお伝えしてRead More...
私の実体験 行動よりもまず大事なこと
いくら行動しても不幸だった過去の私 幸せになりたい一心だった過去の私は「幸せになれる」と言われている方法や物を片っ端から試していました。実際に行動しなければ誰しも夢を叶えることはできないからです。 しかし行動をして誰よりも時間と体力を使ってRead More...
BLOG 怒りとは
アンガーマネジメント 私たち人間には感情があります。 楽しい、嬉しい、愛しいというポジティブな感情から悔しい、悲しい、虚しいなどネガティヴなものまであります。 その中で特に注目したいのが怒りです。最近では「アンガーマネジメント」という言葉をRead More...
BLOG 自分と向き合う時間を取れていますか？
自分と向き合う時間 日々心のあり方を見つめ、自分で心を満たしていくことの大切さをお伝えしていますが、忙しい日常の中であなたは自分と向き合う時間を取れていますか？ 世の中の成功者と言われている人ほど自分と向き合う時間をしっかり確保していると言Read More...
宝塚 伝統を重んじる事は古いものに縛られる事ではない
伝統についての感覚 あなたは伝統と呼ばれるものを重宝していますか？ あなたにとって代々言われてきたことや昔から伝えられてきたことについてどう捉えていますか。 伝統とは、ある民族・社会・集団の中で、思想・風俗・習慣・様式・技術・しきたりなど規Read More...