BLOG 自信
自信とは 自分に自信がなくて悩んでいる人は沢山いると思います。特に子供の時にはそこまで感じていなくても周りの人と自分を比べた時、誰かの何気ない言葉に傷つけられたり、生まれて初めて負けという経験を味わった時などきっかけも様々だと思います。 自Read More...
BLOG
BLOG 
私の実体験 いかに「ある」に目を向けられるか
「ある」への意識 あなたは何かを目指したり叶えたい夢がある時に、しっかりと「ある」という事に目を向けることが出来ていますでしょうか。 この「ある」に意識を向けるというのは例えば誰かが同じ夢を叶えていた時に「あの人だから叶ったんだ」と思うのでRead More...
宝塚 「掃除」と「心を整えること」
掃除 あなたは掃除は好きですか？またどれくらいのペースでされますか？ 私は恥ずかしながら実家暮らしをしていた高校2年生までは掃除や家のことはほぼ母に任せきりで、当時は整理整頓や掃除がとても苦手でした。家でやった掃除といえば家族総出で行う年末Read More...
BLOG 自分に素直になること
生まれた時は皆素直だった 私たちは生まれたての赤ちゃんの頃は、欲望のまま自分の感情のままに生きていました。この頃にはまだ細かい感情は造られていないと言われていますが、心地よいものかそうではないかという判断はできているそうです。 つまり自分にRead More...
BLOG ジャーナリング
ジャーナリングとは あなたはジャーナリングという言葉を聞いたことはありますか？ 私自身もこの言葉は最近になって知りましたが、内容は実は自分がこれまで取り組んできた物でまさに私がいつもお伝えしている自分と向き合う方法の１つだったのです。 ジャRead More...
BLOG 現実が変わらないと感じたら
間違った思い込み 過去の私のように幸せになりたい一心で色んなことを試してもなかなか現実が変わらないと感じる方はもしかしたらこのような思い込みが足枷となっているのかもしれません。 自分が幸せになれないのは、自分が『まだ〇〇を手に入れていないかRead More...
宝塚 環境による絶大な効果
毎年のニュース 今年も宝塚音楽学校の合格のニュースが流れているのを目にしました。今年入学される方は第110期生ということで、私は第90期生として入学したのであれから２０年もの歳月が経ったことにびっくりしました。 あなたは毎年この時期に流れるRead More...
私の実体験 環境を整える
環境の効果 性格や癖を矯正するのはとても難しいと言われています。確かに変えようと思ってもなかなか変えないと感じますよね。しかし自分で変えられるのものによって人は大きく変わる事ができると言われています。 それはなんだと思いますか？ それは『環Read More...
私の実体験 最も簡単な幸せの見つけ方
今の心の状態を知る 今このブログに辿り着いた方は「幸せになりたい」と悩んでいる方だと思います。 過去の私もずっと幸せになりたくて悩みに悩んでいましたが、自分の生きやすい人生に変わったことがきっかけに様々な発見がありました。私がよくお伝えしてRead More...
私の実体験 行動よりもまず大事なこと
いくら行動しても不幸だった過去の私 幸せになりたい一心だった過去の私は「幸せになれる」と言われている方法や物を片っ端から試していました。実際に行動しなければ誰しも夢を叶えることはできないからです。 しかし行動をして誰よりも時間と体力を使ってRead More...