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アンガーマネジメント 私たち人間には感情があります。 楽しい、嬉しい、愛しいというポジティブな感情から悔しい、悲しい、虚しいなどネガティヴなものまであります。 その中で特に注目したいのが怒りです。最近では「アンガーマネジメント」という言葉をRead More...

自分と向き合う時間 日々心のあり方を見つめ、自分で心を満たしていくことの大切さをお伝えしていますが、忙しい日常の中であなたは自分と向き合う時間を取れていますか？ 世の中の成功者と言われている人ほど自分と向き合う時間をしっかり確保していると言Read More...

自分を見失う 『無理しない』『背伸びしない』『自分の心に聞く』 これが常に普段出来ていれば自分を見失うことはないと思います。文字で書いてしまうととても簡単なことで誰もができることだと感じると思います。しかしこの世の中には自分を見失って悩む人Read More...

あなたの普段の感覚 シンプリストの在り方でお伝えしているシンプルな視点とシンプルな思考というのは物事の真実を見極めることができ、その中から自分の心が望むことを取捨選択することができるのであなたの理想の人生を作ることができます。 これは見方をRead More...

体からのサイン 私たち人間の体はとても神秘に満ち溢れていると思います。私たちには脳をはじめとする頭では理解できないような素晴らしいパワーをすでに持ち合わせています。 心もまさにそうですね。物体はないのにいつも感じることが出来ている。自分の中Read More...