こんにちは！
私のブログをご覧くださり、ありがとうございます。
風羽 玲亜（かざはね れいあ）と申します✨（風羽 玲亜とは：自己紹介）
＊この幸せ引き寄せブログを始めたきっかけについては、インタビューをご覧いただくのがオススメです
インタビュー動画はこちらです！→https://youtu.be/cl8q8H4X3xI
幸せになるために自分の望むものを知ろう
わたしはいつも幸せになるためには、とにもかくにも「心を満たすこと」をオススメしています。
どうしてかという理由もこのブログを最後まで読んでいただくとより理解が深まると思います！
幸せになりたいと悩む人は多いと思います。
幸せになる方法としてブログや書籍様々な媒体でもテーマとして沢山取り上げられていますね。
幸せになるためには、自分の本当に望むものを明確にすることがとても大切だと思います。
どうして自分の望むものを知る必要があるの？
なぜなら人生は長いようで限りあるものです。求めるものが明確にならないと望まないものばかりを手に入れてしまったり、望むものを手にする前に人生が終わってしまうからです。
自分を幸せにするのは自分であり、自分にとって何が幸せなのかは自問自答するしかありません。幸せだと感じられるのは自分だからです。
ですので他の人がやっていて幸せだと感じることが、決してあなたにとっての幸せとは限らないのです。
確かに誰かの真似をしてみてもちっとも楽しくなかったりするわよね
自分の望みを知ること、そしてそれを叶えるために行動することで望みを叶え、あなたは幸せだと感じることができるのです。
今日は自分の望みを知り、幸せを叶える秘訣についてお話をしたいと思います。
自分の望むものがわからない人はたくさんいる
わたしたちは目標や願いそのもの自体に注目しがちですが、実はその先にある感情を感じたいから目標や願いを叶えようとするのです。
この点は多くの人が気がついていない点でもあります。
目標ばかりに執着してしまい結局それが本当の望みではなかった場合、もし達成出来ても得たい感情を得られずに終わってしまいます。そうなるといくら頑張っても幸せだとは感じられないのです。
それこそもったいないことだと思いませんか。
時間も労力もムダになってしまうわね
そうならないためにも自分の望みを知ることがとても大切なのです。
しかし過去のわたしのように幸せの迷子になってしまって、自分の望みが分からないと悩む人も沢山いるのではないでしょうか。
自分のことなのに、自分で自分の望みがわからないなんてことあるワケないと思う人もいるでしょう。
わたしもそう思っていたわ
しかし実際に自分と向き合ってみると、望みが分からないという人は意外と多いのかもしれません。
それはなぜなのか。
先程もいったように、わたしたちが幸せのために望みを叶えようとする時はその先に得たい感情があるからです。
つまり望みが分からないというのは、その先の感じたいものがわからなくなっている状態です。
それはあなたの中で何が起きているのかというと「感じる」ことが圧倒的に不足している状態なのです。
幸せのために女性性と男性性を理解しよう
女性性、男性性という言葉を最近よく目にしますが、これが何を指すのかご存知ですか？
わたしはなんとなく女性性とは「女らしいこと」だと思っていたのですが、解釈が少し違っていました。
え？違うの？
女性性、男性性とは以下の通りと言われます。
女性性とは受容、包容力、共有、調和、安定、直感、感覚、感性、柔軟性などです。
男性性とは、分析、評価、判断、論理、攻撃、支配、決断力、積極性などです。
「女らしい」「男らしい」というのはどうしても主観が入ってしまいます。
一般的なイメージとして女性、男性それぞれから感じることが多い部分ではありますが、女性性＝女らしいとは一概に言い切れないのだと思います。
女性性、男性性の内容をみてすぐに気がついた方もいると思いますが、「感じることが不足している」というのは女性性よりも男性性が優位になっている状態を指すのです。
女性性＜男性性ってこと？
自分に置き換えてみるとわかりやすいと思います。
わたしも過去にバリバリ仕事に打ち込んでいた時は確実に男性性が優位になっていた自覚があります。原因解明や即決を心がけ、状況判断をして積極的に動くことをしていました。
男性性で書いたワードばかりね。。汗
当時はとにかく効率重視で行動していたように思います。かなりの仕事人間と化してました。
こちらもわかりやすい例だと思います。
女性は悩みを相談する際に共感を求める傾向があり、男性は解決法を考える傾向があります。
ですので共感してほしくて相談した女性側からすれば、相手の男性からその場で解決法や分析、アドバイスをされて「ちっともわたしの気持ちを理解してくれない！」と怒り、男性はせっかく良かれと思って言ったのに何が良くなかったのか理解ができないという状態になるのは納得が行きますよね。
女性性と男性性をコントロールすることで幸せを叶えることができる
もう一度先ほどの女性性の分類を見てほしいのですが、女性性はすべて感覚や感じるものだと思いませんか。
「感じること＝女性性」の部分であり、ここが不足しているから自分の望みがわからなくなっていたのです。
これは男性でも女性でもいえることです。
私たちは性別問わず女性性、男性性はどちらも両方持っていると言われてます。ただ人によってどちらが強いかというのは人それぞれと言われています。
状況や環境によってこの部分はどちらかが優位になったり変わっていくものです。だからこそ自分でコントロールすることで人生を幸せにすることが可能になるのです。
過去のわたしのように仕事ばかりしている人は確実に男性性が強くなります。そうすると即断即決で物事を解決できるから、幸せも最短で叶えられるのではないかと思うかもしれません。
スムーズに幸せを叶えられそう
私たちが生きる上で、常に感情は隣り合わせで伴走しています。
ですので感情抜きに人生を生きていくことは不可能です。
人間関係ではまさにこの感情の部分が大きく作用しています。嫌いな相手とわざわざ親睦を深めたり関係を作る人はいないでしょうし、私たちが生きる目的は「感じたい感情のために生きている」からです。
その感じたい感情こそが私たちが求める幸せの感情です。ですのでそれを感じずに無視をして男性性だけで幸せになろうとしても難しいのです。
ですが女性性ばかり強くしても仕事になりませんし、物事を進める際にも時間ばかりがかかってしまいます。ようは自分でバランスをとる必要があるということです。
自分の中の女性性と男性性のバランスをとって幸せを叶えよう
あなたは「感じる」よりも「考える」ことばかりをしていませんか？
または感じることばかりを優先して、考えることを放棄していませんか？
ギクッ
あなたの中の女性性と男性性のバランスを一度振り返ってみてください。
どちらかを否定するのではなく、どちらかが強いのであれば切り替えていく、「仕事では男性性を発揮してプライベートでは女性性を育むこと」が一番バランスをとりやすく、幸せを叶えるスピードはとても早くなると思います。
なぜなら望むものを知るためには女性性が必要であり、目標を叶えるための行動や計画を立てるためには男性性が必要だからです。
わたしがいつもお伝えしている「心を満たすこと」というのは言い方を変えると、まさにこの女性性を磨くことです。
自分の感覚と感情を敏感にさせるために自分を満たし、心を積極的にうごかすこと。心の筋トレをしながら感覚と感情に自分で気がつけるようにすることで、幸せを受け取りやすくし起きる現実を望むものへと変えていくことができるのです。
女性性を磨いて自分の望みを知ったら、次は男性性の出番です。望みのために決断をしたり計画を立て行動するのは男性性の領域です。
しかし勘違いしてほしくないのは「感情にフォーカスする」ことばかり重視してしまうと、あれも嫌これも嫌、めんどくさいとなってまるでイヤイヤ期のこどものようになってしまいます。そうなってしまうとせっかく自分の望みを知ることが出来ても、幸せを叶えるための行動を起こせなくなるからです。
「嫌だ」という感情にフォーカスしすぎると何も行動できなくなってしまうものね
このことを理解して、自分の中の女性性と男性性をうまく使い分けバランスを取ることで、あなたの求める幸せをスムーズに叶えることができますよ。
まずは自分の望みを知ることから始めてみてくださいね。
まずは心を満たして女性性を磨きましょ！
風羽 玲亜
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