周りの幸せに気づく
心を満たすことを続け、日々このように発信をし、インプットとアウトプットをする事をすることで、前の私ではここまで日々の幸せを感じる事は出来なかったでしょうし、そしてきっとこんなに幸せに触れる機会は持てなかっただろうなと思います。
私は自分の人生に大きな影響を与えてくれた宝塚という世界に入る事が出来ました。そこでかけがえのない同期ができ、普段では経験出来ないタカラジェンヌとしての人生を歩む事が出来ました。
側から見たら夢を叶え、なんて幸せな人生だと思われるでしょう。しかし、私は退団して世の中に出てからは幸せを感じずに長い間苦しんでいました。それはなぜか。
「私は宝塚に入れたから幸せだ」と思い込んでいたからです。そしてとにかく根性があればなんでも乗り越えられる、なんでも解決できると熱血根性論で人生を捉えてしまっていたからです。
染み込んだ思い込み
宝塚では苦しく辛い事も沢山ありましたがやり切ったと感じ、最後は幸せいっぱいに卒業しました。
しかし卒業し、タカラジェンヌではない自分になった時、高卒で手に職もなくITスキルなどもない、自分から宝塚をとったら何も残らないと友人に話していたのを思い出しました。
自分の中で「宝塚＝幸せ」と決めてしまっていたので、必然と「宝塚じゃない＝幸せじゃない」という現実がやってきていたのです。
現実に現れていたもの
『信念と思考は現実に現れる』
当時の私は自分の身にこれが起きていたなんて全く気づきませんでした。しかし振り返るとまさにその通りの現実になっていたのです。
当時はそのことにも気づかず、本当の自分も自分の幸せも見失っていたまま、もがき続けていました。
スポーツ選手などにも多いと聞きますが、狭き世界の中で極限まで追い込み完璧を常に追い求める日々を繰り返した後に、現役から引退した後の進路で同じように悩む方は沢山いるそうです。
自分と向き合い本当の自分を知ろうとしなければ今の自分の思考や信念に気づく事はなかなか難しいです。
私はタカラジェンヌとして生きていたので、本当の自分自身つまり本名の自分自身と向き合わずにタカラジェンヌ以降も続く自分の人生の幸せを追求していませんでした。
自分を知る
皆さんは自分の信念や思考を理解していますか？自分自身と向き合えていますでしょうか。
ここで簡単なワークをご紹介します。
今悩んでいる方は『今、現実に起こっている事に対してなぜ自分はその現実を望んでいたんだろう』と自分に質問してみてください。
自分の思考や信念、感情が現実を作ります。今起きている事は過去の自分の信念などの表れです。
であれば現実に起きている事を自分に質問する事で自分ではびっくりするような答えが実は出てきたりします。
例えば結婚したいけれど、良い人がいないと悩んでいた場合、なぜ良い人がいないと思いたかったんだろうと自分に質問します。
そうすると「自分にとって相手に求めていたもの(自分にとって良い人と思っていた事)が実は自分にとって本当は重要なものではなかった」であったり、「実は結婚したくないけど周りがうるさいから良い人がいないという事にしてしまおう」というような自分でも驚くような答えが出て来たりします。
しかし、このワークは有効な方とそうでない方がいます。どんなに自問しても答えがなかなか出ない方は心がエネルギー切れです。心が枯渇し疲れてしまって正しい答えを見出せません。そういう場合は、まずは現実の世界ではなく自分の心を整える事を最優先してください。
心が整うとそういった自問をしなくても答えがはっきり見えてきたりしますし、整ってから自問するのもとてもおすすめです。
あなたにとって『心を満たすこと』を探してみてください。あなたの心が『何にも脅かされずに平穏でいて素直に心の声が聞こえるような純粋な状態』を目指してください。
私にとって心を満たすことの一つに大好きな人と会う事があります。これをすると私の心のエネルギーが沢山チャージされます。しかしこれはここまで心を回復させたからこそ味わえる感情です。心が枯渇していた時の私は人に会うことすら億劫で、余計に人と比べたりしてしまうのも怖く、人と接することを避けていた時期がありました。枯渇するとここまで人は変わってしまいます。どうか私のようにならないで欲しいのです。
あなた自身の心がホッとほぐれるような方法を見つけてくださいね。それは好きなものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、一人でできることからでも全く構いません。とにかくあなたの心が満たされ元気になっていくのを感じられることをしていってみてください。
エネルギーが高いところにはエネルギーがどんどん集まります。あなたのエネルギーが満ちていくと色んなエネルギーの高い人やものが集まってきます。
皆さんと一緒にエネルギー高く幸せな人生を突き詰めていけたらと思います。
今日もお読み下さり、ありがとうございました。
風羽 玲亜
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