使う言葉
過去の自分と今の自分の違いを考えてみると、圧倒的に考え方も人との接し方も違いますが、一番大きく変わったところがあります。
それは頻繁に使う言葉が変わったことです。
私は人に頼ることが苦手でしたし、弱音を吐くことも自分の本当の気持ちを言葉に出すことも苦手でした。なので何か思ったとしても自分の中に溜め込み、溜め込み過ぎて爆発し後から後悔したり、自分を責めたりしていました。
初対面の人に対してもまずは疑うことから始めるような人間だったので、仲良くなるまでも時間がかかる方でした。なので感謝の言葉をいうのも何だか気恥ずかしさを感じてしまい、思っていても口に出して直接伝えることはとても少なかったと思います。
私は幸せになるためのことなら何でもしました。ネットで情報を集め、本を読み漁り滝行や断食、一人旅、神社参拝、占いと力とお金が許す限りなんでもしました。
そうして集めた情報や本に「言葉の力」について書いてあるものが沢山ありました。言葉だけで変われるならこんなに悩んでいないと思い、そこまで気に留めてもいませんでしたが、その情報を繰り返し目にすることで自然と言葉に意識をするようになったのかもしれません。
言葉の力を知る
言葉には言霊と言われるようにパワーがあると言われています。
水の結晶の話を聞いたことはありますか？汚い言葉と美しい言葉をそれぞれ水に発していくと、水の結晶の形が変わると言われています。汚い言葉は歪な形の結晶となり、美しい言葉は綺麗な形の結晶になるのです。人の成分のほとんどは水分と言われています。繰り返し使っている言葉によって人体にも影響があることはこのことから大いに考えられます。
植物もそうです。ポジティブな言葉を頻繁にかけたり気の良い空間に置いておくとぐんぐん成長し長生きすると言われています。逆にネガティブな言葉をかけたり、気の悪い空間に置いておくとすぐに枯れてしまのです。
このように言葉は生命に大きな影響を与えるものだと思います。
昔の私は「本当に自分はダメだな」「ムカつく」「イライラする」「自分はネガティブだ」「ポジティブになりたい」など自分にとって良くない言葉を毎日のように使っていました。これを書いていて思い出しましたが、当時家にあった観葉植物はわざわざ手入れの少ないものを店員さんに聞いて選んでもらったにも拘らず１ヶ月もしないうちに枯れてしまったのを思い出しました。
言葉は人を表す
人は思っている以上に単純です。と言うのは使う言葉にはその人の心理状態や価値観などその人格を形成しているものが表れていることがほとんどだからです。
ですので自分の普段使っている言葉で自分の今の心理状態、自分の人格を分析することが出来るのです。
あなたの普段からの口癖はなんですか。
自分だけではなく人に対して使う言葉も同じです。一番その言葉を聞いているのはあなただからです。
あなたが汚い言葉やネガティブな言葉を使えば使うほど自分に振りかかってくるのです。
言葉は人生を作る
今の私は気付けば「ありがとう」と言う言葉をよく使うようになり、人を褒めることをよく言うようになりました。そして喜びや嬉しい気持ちを口に出すようになりました。そうする事で自分もとても気持ちが良き、周りの人も喜んでくれて幸せの好循環が生まれていることに気がつきました。
繰り返す言葉と言うのは潜在意識に大きく刷り込まれていきます。以前こちらでもお伝えしましたが、潜在意識は私たちの無意識のことであり、潜在意識によって私たちの人生が決まるといえるほど大きな力があります。
そして潜在意識は繰り返されるものに反応し、強く刷り込まれるものを優先します。まさに日常の口癖も使う言葉も刷り込まれてしまうので自分にその言葉が返ってきてしまうのだと思います。
ですので使う言葉は私たちの人生を作っているとも言えるのです。
オススメの方法
頭では理解できなくても実際に毎日使う言葉に気をつけてみてください。それは段々とあなたの無意識の中に刷り込まれ、それをもとにあなたは行動していくようになります。そうすると今までしなかった行動をするようになるかもしれません。
またそう変わっていく事でとても大事な事に気がつけるようになると思います。
私がまさにそうでした。人を疑うことをしていましたし人に頼ることもできなかった私でしたが、人にきちんと感謝を伝えられるようになり、人を頼ることもできるようになり、自分を偽ることもなく素直でいられ自分を否定することもなくなりました。あんなに自分を責める言葉しか口にしていなかったことが嘘のようです。
今では人間関係にも振り回されたり悩まされることもなく、自分らしくイキイキとした毎日を送ることが出来ています。人を疑っていた私が自分の周りにいてくれていた人達への感謝を感じ、素晴らしさに気がつくことが出来ました。
言葉はあなたを表すものでもあり、あなたの人生をつくるものだと思います。
あなたはどんな言葉を使っていますか。この言葉の作用を知った上でさらにオススメの方法があります。
もし何か行き詰まったり、揉め事が起きたり、自分の心がモヤモヤしたら「ありがとう」という言葉や「大丈夫」という言葉を積極的に言ってみてください。自分をハグしながらその言葉を言うのが個人的には尚おすすめです。
そうすると力んでいた体の力が緩み、昂っていた自分の感情が落ち着いてきたり、事態が丸く収まってきます。とても不思議なことなのですが、是非試してみてくださいね。
何かを達成したりしなくても私たちは常に必死に頑張って生きています。そのことを忘れずに定期的に自分自身に感謝や労いの言葉をかけてあげてくださいね。
その言葉はきっとあなたを望む以上の理想の世界へと連れて行ってくれますよ。
風羽 玲亜
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