こんにちは！
私のブログをご覧くださり、ありがとうございます。
風羽 玲亜（かざはね れいあ）と申します✨（風羽 玲亜とは：自己紹介）
＊この幸せ引き寄せブログを始めたきっかけについては、インタビューをご覧いただくのがオススメです。HPのインタビューからご覧ください。
悩み続ける毎日を終わらせたくありませんか
過去に超ネガティブだった私は他人ばかりを羨み、他人と自分を落ち込んでばかりいました。
そんなネガティブな自分が嫌で毎年の目標がポジティブになりたいと本気で思っていました。
しかしそうやって悩み続けてもわたしのネガティブさは全く変わらずむしろどんどんひどくなり、人生にも自分にも呆れ果て頑張ることがバカらしく、何をするにも結局変われない自分を益々嫌いになっていきました。
だから毎年同じ目標をたて続けていたわね
あなたは今の人生に満足していますか？今のままで生きていきたいと思いますか？
過去のわたしと同じように「幸せになりたい」と思って悩み続けているのなら、ぜひ答えてほしい質問があります。
この質問を繰り返し行うことで、あなたは今までの負のルーティンから抜け出し今の状況から脱して理想の人生へと進むことができます。
今日はそのことについてお話をしていきたいと思います。
人生を変えていきましょ！
今の自分から変わり幸せな人生にしたいのならしてほしい質問
この質問は聞けば拍子抜けしてしまうほどの質問です。しかし多くの人が気がついていない知らない方法だと思います。
悩んでいるとき、人は精神的にも落ち込みさらに良くない妄想や想像をしがちです。特に普段から心配性の傾向にある人はより一層被害妄想がひどくなり、どんどん自分で自分の首を絞めています。
良くないことが起きるんじゃないかといつも不安を抱いていたわ
私自身もネガティブな傾向が強く、たとえ良いことがあっても心から喜ぶことよりも「どうせ一瞬の喜びだ」ととてもひねくれて現実を見ていました。
そのくせ人の成功や喜んでいる姿を見ては自分にはないものを相手はたくさん持っていると思い込み、たいして努力をせずとも恵まれている人はいるんだなといつもひがんで相手を見ていました。
自分で余計に悲しい気分にさせていたのよね
このように周りのことばかり気にして自分を見ることよりも、他人と比較して歪んだフィルターでしか自分を見ることしかしていなかったのです。
あなたも今悩み苦しんでいるのなら、一度自分を振り返ってみてください。何かにつけて周りの人ばかりをみて自分をさげすんだり、きっとこうに違いないと自分や現実、周りに対して何の根拠もないのに決めつけてしまっていませんか。
生まれてきた環境を呪い、親を恨んだこともきっとあったと思います。
しかしあなたはそれを繰り返してきて何か変わったり、嬉しいことが起きましたか？そのままでいても良いことは一つもなく、何も変わらないことに実は気がついていると思います。
そんなあなたに質問があります。
あなたはいつまで今の自分のままでいるつもりですか？
わたしも自分の考え方や生活、ネガティヴ思考を恨めしく思い、もっと器用に生きたいのにそれができない自分を責めて毎日辛く苦しい思いを経験しました。
周りをうらやみ、わたしもこうだったらあぁだったらとたらればを考えては現実の自分にうんざりし、どこまでも落ち込み続けていました。
今の自分がこんなに悩むのは環境がこうだったからだ。小さい頃にこんなことがあったからだ、親がこうだったからだと、このようにいつも何かのせいにして不満を抱えて生まれを呪うことすらありました。
あなたはどうですか？
今同じように悩み同じように不満を抱えているのなら、あなたはそのままでは一生変わることはできません。
なぜなら人生は自分次第でいかようにも変えられるからです。
人生が変わらないのはあなた自身が変わっていないから
何も変わらず今の自分のままでは人生は絶対に変わりません。
待っていればシンデレラのように魔法使いが現れたり、白馬の王子様や強力なサポーターがいきなり現れてあなたを激変させてくれるなんて夢のようなことは起きません。
誰かが自分を救ってくれるという妄想を描いていないかしら
わたし自身変わりたい変わりたいと願いながらも、何かのせいにして不満を言い嫌な気持ちを抱えながらずっと悩んでいました。
そう、ただ悩み続けていただけだったのです。
人生とは選択の繰り返しです。
1日の中でも私たちはたくさんの選択をして生きています。今の人生はあなたがこれまで選択してきた結果です。
過去のわたしはそれに気が付かず、まるで誰かに選択させられたかのように周りのせいにして自ら変わろうとしてはいなかったのです。
わたしたちは人のことは気にしていても自分自身のことを注意深く見ることや気にはできていません。
特に過去のわたしのように周りをうらやんでばかりの人は自意識過剰かのように他人の目ばかり気にして、肝心の自分自身がまったく見えていません。
悩み苦しんでいるという現実と自分に嘆くだけで、なんの努力もしていなかったのです。
人間の行動には必ず目的やメリットがある
人間とはとてもシンプルな生き物です。人間には欲求があり、生きるために無意識に命を守る行動をとり、食べ物を食べ、睡眠をとります。
このように私たち人間がとる行動には何かメリットや目的が必ずあるのです。
「そんなことはない、何も考えずにぼーっとしていたり何もせずに時間がたっていたこともある。そこに何のメリットや目的があるんだ」と思いますよね？
何の意味もない行動だと思うんだけど。。。
しかしその行動にも目的やメリットがあります。それはあなたがそうしたくてそうしていた行動です。つまりあなたの願い通りにあなたの目的を達成していることになるのです。
何もしない何も考えない状態になりたくてぼーっとしていたのです。あなたはあえてぼーっとして何もせずに過ごしていたのです。そうしてあなたは望み通り何もせず何も考えない状態を手に入れていたのです。
では、悩み苦しみ続けているという行動にはどんなメリットや目的があると思いますか？
そこには悩み苦しむ自分を可哀想だと思われたい「かまってちゃん」になりたいのか悩み苦しむ自分に酔っているのか、いっぱいいっぱいに見せておいて実は何も努力しなくていいようにしているかのどれかなのです。
！！！！！！！！！
変わりたいと口で言うだけで、実は変わるために努力をしない怠慢な自分を見ないようにしているだけだったのです。
今のままの自分でいてしまった理由に気がついていますか
人は本気であれば周りから言われなくても自ら勝手に行動します。
わたしたちはどんなに影響力をもっていたり、著名な人物であっても他人を変えることは絶対にできません。
人が変わるためには自ら変えよう、変わろうと本気にならなければ絶対に変わらないからです。
あなたがもしずっと悩み続けているのなら、自分にぜひ問うてみてください。
自分はいつまで今のままの自分でいるつもりなのかと。そこに何の目的やメリットがあるのかと。
つまりあなたは悩みたくて悩んでいるのです。
それを解決するための行動に踏み出していれば悩みよりもどうやって解決したらよいかという気持ちに変わるからです。
あなたの望み通りの人生にするために
トラウマや生まれや環境のせいにしているのも同じことです。あなたはそれのせいにし続けることを自分で望み、かわいそうな自分でいることを望んでいるのです。
親がそうだったとしてもあなたが変われば良いだけです。過去がいくら不幸であったとしても今から変われば良いだけの話です。それをトラウマにして自分を縛り付けているのは他でもないあなたです。
人はいつからでも変われる！！
本気で変わるための行動をすれば気分も変わり、ずっと落ち込み悩み続けることは少なくなります。
ネガティブで悩み苦しんで今こうして変わることができた私だから言いますが、人は本気になれば絶対に変わりますし、人生を変えることができます。
あきらめるのも努力しない自分でいるのも個人の自由です。しかし今の状態から変わって幸せにいきたいと願うなら、あなたが自分の中の問題に気がつくことです。
変われたことではっきりとわかったことがあります。それはあんなに気にしていた周りが自分が変われば一切気にならなくなりますし、他人は自分以外に基本興味も関心もないということです。
みんな自分のことで忙しく、必死に自分の人生を生きているからです。
相手が気にも留めていないことをいつまでも気にして、周りの目ばかりを気にして時間を無駄にしていたなとつくづく思います。
その時間をもっと有意義な時間にできたわね
あんなにも周りを気にしていたのは、実は自分を気にかけて欲しかったのか誰かが変えてくれるだろうと勝手に期待してだけだったのだと思います。
自分に集中していれば周りなんて本当は視界にも入らないし、一切関係ないことよね。。
悩み苦しみ続けているのなら、あなたが常に悩み苦しむことを選択し続けているだけでありそこにあなたのメリットが隠されているのです。
自分に何度も質問するうちに本音の部分がきっと見えてくるわ
向き合うべきなのは周りではなく自分自身です
わたしたち人間は物事を複雑に考えがちです。しかし物事はいたってシンプルであり、問題にしている原因はいつも自分の中にあるのです。
もしあなたがずっと悩まされていることがあるのなら、ぜひ自分に聞いてみてください。
そうなって自分に何のメリット、目的があるのかと。
そこには必ず自分では気がついていなかった理由が隠れています。
行動には必ず理由があります。
それに気づかないふりをするのはもうやめましょう。
あなたは変わりたいといいながら、変わらないことを本心では望んでいるのではないですか？
何かのせいにしていれば自分が変わる必要もないし楽が出来ます。
しかしそれを続けても今より人生が良くなることは絶対にないのです。
いつの間にか言い訳ができるようにしていたのね。。
あなたが本気で変わりたいと思うのなら、周りのせいにしたり周りばかりを気にする前に自分の本心に気がつくことです。
気がついた時からわたしたちは変われます。
自分を変えるのも人生を変えることができるのも自分です。
あなたはいつまで今の自分のままでいたいと思いますか？
理想の人生を叶え幸せに生きている人は、誰よりも自分と向き合い自問自答をしてきた人です。あなたが気にするのは環境や生まれや周りではなく、自分自身なのですよ。
自分と本音で向き合ってみてね
風羽 玲亜
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